Usoro izugbe nke ọzụzụ ntughari maka mgbawa akwara Achilles, isi mmalite nke nhazigharị bụ: nchekwa mbụ, mmega ahụ nrụzigharị dịka echiche nke aka ha si dị.
Nke mbụ ogbo mgbe ịwa ahụ
...
Oge nchekwa na ọgwụgwọ (izu 1-6).
Ihe ndị chọrọ nlebara anya: 1. Zenarị mgbatị akwara Achilles na-agafe agafe;2. Ekwesịrị ịgbatị ikpere na-arụsi ọrụ ike na 90 °, na azụ azụ ikpere ụkwụ kwesịrị ịdị na-anọpụ iche (0 °);3. Zere mkpakọ ọkụ;4. Zenarị ịkwa akwa ogologo oge.
Mbugharị nkwonkwo mmalite na ibu arọ echedoro bụ ọdịnaya kachasị mkpa n'ime oge izizi nke izizi.N'ihi na ibu ibu na nkwonkwo nkwonkwo na-akwalite ọgwụgwọ na ike nke akwara Achilles, ma nwee ike igbochi mmetụta na-adịghị mma nke imegharị ahụ (dịka ọmụmaatụ, nsị anụ ahụ, isi ike nkwonkwo, ọrịa ogbu na nkwonkwo na-adịghị ala ala, nhazi adhesion, na thrombus cerebral miri emi).
A gwara ndị ọrịa ka ha rụọ ọtụtụ ọrụnkwonkwommegharị kwa ụbọchị, gụnyere mgbada nkwonkwo ụkwụ, mgbanwe nke osisi, varus, na valgus.Nkwụsị ikpere ụkwụ na-arụ ọrụ kwesịrị ịbụ oke na 0 Celsius na 90 Celsius ngbanwe ikpere.Ekwesịrị ịzere mmegharị ahụ na mgbatị ahụ na-agafe agafe iji chebe akwara Achilles na-agwọ ọrịa ka ọ ghara ịgbatị ma ọ bụ mgbawa.
Mgbe onye nrịanrịa malitere ibu ibu zuru oke, enwere ike iwebata mmegharị igwe kwụ otu ebe n'oge a.Ekwesịrị ịgwa onye ọrịa ka ọ jiri azụ ụkwụ kama iji ụkwụ n'ihu mgbe ọ na-agba ịnyịnya.Ịhịa aka n'ahụ ahụ na mmegharị nkwonkwo ọkụ nwere ike ịkwalite ọgwụgwọ ma gbochie njikọ nkwonkwo na isi ike.
Usoro ọgwụgwọ oyi na elu nke akụkụ ahụ emetụtara nwere ike ịchịkwa mgbu na edema.Ekwesịrị ịkụziri ndị ọrịa ka ha bulie akụkụ ahụ emetụtara dị ka o kwere mee n'ụbọchị dum ma zere ijide ibu ahụ ruo ogologo oge.Enwere ike ịgwa onye ọrịa ka ọ tinye ngwugwu ice ọtụtụ oge maka nkeji iri abụọ n'oge ọ bụla.
Mmega ahụ nke hip na ikpere dị nso kwesịrị iji usoro ọzụzụ na-eguzogide na-aga n'ihu.Ndị ọrịa nwere ike ibu ibu nwere ike iji mmemme agbụ mepere emepe na igwe isotonic.
Usoro ọgwụgwọ: Mgbe ị na-eji osisi axillary ma ọ bụ okpete n'okpuru nduzi nke dọkịta, na-ebu ibu na-aga n'ihu n'okpuru akpụkpọ ụkwụ edoziri na wiil;nkwonkwo ụkwụ na-arụsi ọrụ ike / mgbatị osisi / varus / valgus;ịhịa aka n'ahụ;nkwụsịtụ nkwonkwo;mmega ahụ ike dị nso;ọgwụgwọ anụ ahụ ;ọgwụgwọ oyi.
Izu 0-2: Mkpirisi nkwado nkwado ụkwụ dị mkpụmkpụ, nkwonkwo ụkwụ na-anọpụ iche;ibu arọ nke akụkụ ya na crutches ma ọ bụrụ na a kwadoro ya;ice + mpaghara mkpakọ / usu magnetik;ikpere ikpere na nchebe nkwonkwo ụkwụ na-arụ ọrụ na-emegharị ihe ọkụkụ, varus, valgus;iguzogide quadriceps, gluteal, ọzụzụ mgbatị hip.
Izu 3: Nkwado ụkwụ dị mkpụmkpụ adịghị emegharị, nkwonkwo ụkwụ na ọnọdụ na-anọpụ iche.Na-aga n'ihu na-ebu ibu na-aga ije na crutches;na-arụsi ọrụ ike +-enyere aka n'ụkwụ osisi na-agbanwe agbanwe/ụkwụ ụkwụ, ọzụzụ valgus ụkwụ (+- ọzụzụ bọọdụ itule);Na-eme ka obere mmegharị nkwonkwo nkwonkwo ụkwụ (intertarsal, subtalar, tibiotalar) na-anọpụ iche;na-eguzogide quadriceps, gluteal, na ọzụzụ mgbatị hip.
Izu anọ: Ọzụzụ dorsiflexion nkwonkwo ụkwụ na-arụsi ọrụ ike;nkwụsị nke osisi na-arụ ọrụ nke ọma, varus, na eversion na eriri rọba;ọzụzụ gait na-ebu ibu nke akụkụ-isokinetic ọzụzụ nguzogide dị ala (> 30 degrees / sec);elu ọdụ ala Nguzogide rehabilitation treadmill ọzụzụ.
Izu 5: Wepu ihe nkwado nkwonkwo ụkwụ, ụfọdụ ndị ọrịa nwere ike ịga ọzụzụ n'èzí;Ụkwụ abụọ nwa ehi bulie ọzụzụ;ọzụzụ gait na-ebu ibu nke akụkụ-isokinetic agafeghị oke ọzụzụ (ogo 20-30 / nke abụọ);Ọzụzụ ndị na-agba ụkwụ n'ikiri ụkwụ dị ala;Ọzụzụ ịkwọ ụgbọ (nchebe n'oge mgbake).
Izu 6: Ndị ọrịa niile wepụrụ ihe nkwado ahụ ma mee ọzụzụ ije n'elu ala dị larịị n'èzí;ọzụzụ mgbatị mgbatị akwara Achilles na-anọ ọdụ;obere nkwụsi ike (na-agafe agafe) ọzụzụ ike ike na-atụgharị (nkwụsị ike nke varus, valgus resistance) otu abụọ;ọzụzụ nguzozi otu ụkwụ (N'akụkụ ahụ ike --- akụkụ ahụ metụtara ji nwayọọ nwayọọ na-agbanwe);ije ije analysis.
Nkwalite nkwalite: a na-achịkwa mgbu na edema;Enwere ike ime ibu ibu n'okpuru nduzi nke dọkịta;nkwụsị ụkwụ ụkwụ na-erute ọnọdụ na-anọpụ iche;ike ike akwara dị ala dị nso ruru ọkwa 5/5.
Nkeji nke abụọ mgbe ịwachara ahụ
...
Na ọkwa nke abụọ, enwere mgbanwe doro anya na ogo ibu ibu, mmụba nke ROM nke akụkụ ahụ emetụtara na nkwalite ike ike.
Ihe mgbaru ọsọ mbụ: Iji weghachi usoro mmegharị ahụ zuru oke maka ịga ije na steepụ nkịtị.Weghachite azụ azụ ikpere ụkwụ, varus na ike valgus na ọkwa nkịtị 5/5.Laghachi n'ụkwụ nkịtị.
Usoro ọgwụgwọ:
N'okpuru nchebe, ọ nwere ike iguzogide ibu ibu ruo n'ókè omume na-ebu ibu zuru oke, ma nwee ike iwepụ crutches mgbe enweghi mgbu;usoro ịgba mmiri n'okpuru mmiri na-eme gait;na-akpụkpọ ụkwụ ikiri ụkwụ na-enyere aka weghachi nkịtị gait;Nkwụsị ụkwụ ụkwụ na-arụ ọrụ / mgbatị osisi / varus / valgus;ọzụzụ ime ihe;mmega ike isometric / isotonic: ntụgharị nkwonkwo ụkwụ / valgus.
Neuromuscular mbụ na nkwonkwo mmegharị mmegharị ahụ iji kwalite mweghachi nke prorioception, neuromuscular na itule.Ka a na-eweghachi ike na nguzozi, usoro mmega ahụ na-esikwa na njedebe abụọ dị ala gaa na njedebe dị ala.Ịhịa aka n'ahụ, ọgwụgwọ anụ ahụ, na obere mkpokọta nkwonkwo kwesịrị ịga n'ihu dịka ọ dị mkpa.
Izu 7-8: Onye ọrịa kwesịrị ibu ụzọ yi ihe nkwado n'okpuru nchebe nke crutches iji mezuo ibu zuru oke nke akụkụ ahụ ọ metụtara, wee wepụ eriri ahụ ma yikwasị akpụkpọ ụkwụ ka ọ buru ibu zuru oke.Enwere ike itinye ihe mkpuchi ikiri ụkwụ n'ime akpụkpọ ụkwụ ahụ n'oge mgbanwe site na nkwado ụkwụ gaa na akpụkpọ ụkwụ.
Elu nke mkpuchi ikiri ụkwụ kwesịrị ibelata ka oke mmegharị nke nkwonkwo na-abawanye.Mgbe ije ụkwụ onye ọrịa laghachiri n'ụzọ nkịtị, enwere ike ịnyefe ihe mgbochi ikiri ụkwụ.
Gait nkịtị bụ ihe dị mkpa maka ịga ije na-enweghị ndọtị.Igwe nfuli ụkwụ na-agụnye ntughari osisi na ndọtị dorsi.Dorsiflexion pụtara na a na-agbanye mkpịsị ụkwụ azụ azụ dịka o kwere mee, ya bụ, a na-amanye ụkwụ azụ n'ọnọdụ oke;
N'oge a, enwere ike ịmalite mgbatị ahụ ike nke isometric dị nro na ntụgharị, yana eriri roba na-eme ihe n'ikpeazụ.Mee ike akwara site na iji nkwonkwo ụkwụ gị see udi nke mkpụrụedemede na ngwaọrụ multi-axis.Mgbe emechara usoro ngagharị zuru oke.
Ị nwere ike ịmalite na-eme ihe abụọ bụ isi uru nke plantar flexion nke nwa ehi.Enwere ike ịmalite mmega ahụ nkwụghachi azụ nke ahịhịa na mgbatị ikpere ruo 90 ° izu isii ka a wachara ya ahụ.Enwere ike ịmalite mmega nkwụghachi azụ nke ahịhịa na ikpere ikpere n'izu nke asatọ.
A pụkwara ịmegharị ihe ọkụkụ n'oge a site na iji ngwaọrụ ịgbatị ikpere na igwe na-ehulata ụkwụ.N'oge a, e kwesịrị iji ụkwụ ihu na-eme mgbatị ahụ nke igwe kwụ otu ebe, ma jiri nwayọọ nwayọọ mụbaa ego.Ịga azụ n'elu igwe igwe na-eme ka njikwa ngbanwe nke ahịhịa na-eme ka ọ dịkwuo mma.Ndị ọrịa a na-ahụkarị ịgagharị azụ ka ọ dị mma n'ihi na ọ na-ebelata mkpa nke priming.Ọ ga-ekwe omume iwebata mmemme nzọụkwụ n'ihu.Enwere ike ịbawanye elu nke nzọụkwụ ahụ nke nta nke nta.
Micro-squat nwere nchebe nkwonkwo ụkwụ (a na-agbatị akaị Achilles n'okpuru ihe mgbu na-anabata);otu atọ nke nguzogide na-agafeghị oke (na-agafe agafe) ọzụzụ akwara na-atụgharị (nkwụsị nke varus, nguzogide valgus);Mkpịsị ụkwụ na-ebuli elu (ọzụzụ soleus dị elu);mkpịsị ụkwụ na-ebuli ikpere n'ala kwụ ọtọ n'ọnọdụ ọdụ (ọzụzụ gastrocnemius dị elu).
Na-akwado ịdị arọ ahụ na ogwe nguzozi iji wusie ọzụzụ gait nke onwe;rụọ ọzụzụ nwa ehi na-ebuli elu + - mkpali EMG na ọnọdụ guzoro;mee gait re-education n'okpuru treadmill;jiri ụkwụ ihu na-eme ọzụzụ mgbatị ụkwụ (ihe dị ka nkeji iri na ise);ọzụzụ itule (akwụkwọ nguzozi).
9-12 izu: eguzo nwa ehi triceps mgbatị mgbatị;nwa ehi guzoro na-ebuli ọzụzụ nguzogide (mkpịsị ụkwụ na-emetụ ala, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, enwere ike ịgbakwunye mkpali akwara eletrik);ọzụzụ ntachi obi na-agbagharị ụkwụ n'ihu ụkwụ (ihe dị ka nkeji iri atọ);ebuli ụkwụ , Ọzụzụ gait ọdịda, nzọụkwụ ọ bụla dị sentimita 12 iche, yana njikwa concentric na eccentric;gaa n’ihu n’ịga n’elu ugwu, tụgharịa ije mgbada;trampoline itule ọzụzụ.
Mgbe emezigharị
...
Izu 16: Ọzụzụ mgbanwe (Tai Chi);mmemme na-agba ọsọ na-amalite;ọzụzụ isometric multi-point.
Ọnwa 6: Ntụle nke nsọtụ ala;ule mgbatị isokinetic;ọmụmụ nyocha gait;otu nwa ehi na-ebuli elu maka 30 sekọnd.
Sichuan CAH
WhatsApp/Wechat: +8615682071283
Email: liuyaoyao@medtechcah.com
Oge nzipu: Nov-25-2022
